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Microlearning : Installation au poste de travail et en télétravail

Adoptez les bons réflexes de posture et préservez-vous des tensions douloureuses grâce à notre module de microlearning.

Installation du poste de travail

Apprendre à organiser efficacement votre espace de travail pour préserver votre santé

Découvrez notre programme de microlearning conçu pour vous aider à optimiser votre installation au poste de travail, que ce soit au bureau ou à domicile. En seulement 10 minutes, apprenez les techniques essentielles pour éviter les tensions douloureuses et améliorer votre bien-être quotidien.

  • Organisation optimale du poste de travail : Maîtrisez les principes d’une installation correcte au bureau et en télétravail.
  • Préservation de la santé : Intégrez des exercices simples dans votre routine pour renforcer votre bien-être physique et mental.
  • Quiz : Évaluez vos connaissances et prenez conscience des risques de troubles musculosquelettiques (TMS) liés à une mauvaise posture.
  • Vidéos pédagogiques : Suivez nos guides vidéo pour apprendre des exercices pratiques comme les étirements, le yoga des yeux, et des techniques de respiration.
  • Fiches conseils : Recevez des conseils détaillés pour installer votre poste et télétravailler dans de bonnes conditions.
  • Flexibilité totale : Accédez aux contenus éducatifs à tout moment via le web ou une application dédiée.
  • Autonomie de l’apprentissage : Gérez vous-même le rythme et l’ordre de votre formation.
  • Action : Mettez immédiatement en pratique ce que vous avez appris pour ressentir les bénéfices sans délai.

Participez à notre programme de Microlearning

Ariane Conseil vous propose ce module de formation QVCT rapide et efficace pour améliorer votre installation au poste de travail et promouvoir une meilleure santé au bureau et à domicile. Parfait pour les professionnels occupés cherchant à intégrer des habitudes saines dans leur routine quotidienne.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour accéder au programme ou pour découvrir d’autres solutions de formation adaptées à vos besoins professionnels. Transformez votre espace de travail en un environnement sain et productif.

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