Développer son intelligence émotionnelle

Un atelier pour explorer le monde des émotions et leur place au travail

Réalité virtuelle (19)

Une large place donnée à la pratique, aux échanges et aux temps d’introspection personnelle avec :

  • Un autodiagnostic pour évaluer votre profil émotionnel et identifier vos pistes de progrès ;
  • Des exercices pratiques à partir de la roue des émotions ;
  • L’expérimentation de techniques de relaxation pour réguler vos émotions.

Objectifs 🎯

Au travers de cet atelier, vous allez :

  • Identifier les différentes émotions et leurs impacts sur vous et dans les relations interpersonnelles ;
  • Apprendre à accueillir vos émotions et celles de votre entourage ;
  • Apprendre à gérer et à utiliser vos émotions dans un contexte professionnel ;
  • Comprendre ce qu’est l’intelligence émotionnelle et son utilité.

Modalités  📌

  • Formats : en présentiel ou en distanciel
  • Durée : 1 ou 3 heures
  • Capacité : 10 à 12 participants

En option ✨

3 ateliers complémentaires pour un parcours « santé mentale et qualité de vie au travail » complet :

Des vidéos de la série Ma minute inGÉNIEuse 🎬

Réservez votre atelier dès aujourd’hui

Ariane Conseil vous invite à découvrir « Développer son intelligence émotionnelle », un atelier interactif et éducatif. Nos solutions sont conçues pour être à la fois divertissantes et pédagogiques, adaptées à vos besoins spécifiques.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour organiser cette expérience unique ou pour explorer d’autres solutions de formation et de sensibilisation. Ensemble, améliorons la productivité et l’efficacité de votre équipe.